Kilonuzu Korumanın Yötemi

                    Kilo dengeli Yaşam

  • Hayatınızda bir denge kurun ve bu dengeyi bozacak her şeyden uzak durun. Asla taviz vermeyin.
  • Bir öğün kötü beslendiyseniz. Diğer öğünde mutlaka bunu toparlayın. Az kalorili ve bol vitaminli beslenin ve günü dengeleyin. Burada önerimiz herbalife mama shake az kalorili ve bol vitaminli öğün dengenizi kolayca sağlayacaktır.
  • Sürekli spor yaparak eklemlerinize zarar vermeyin. ara verin yürüyüş yapın vücudunuzu dinlendirin. Sporda dengeye önem verin. Önemli olan istikrarlı sürdürmektir.
  • Hayatta en önemlisi ruhsal dengedir. Burada ipleri elde tutmak çok zordur. Etrafınızda stresten kavgadan beslenen çok insanların olması bir olumsuzluktur. Birde dengenizi bozan tatlı hoş ama bir o kadar sizi dağıtmaya müsait aşk ruhumuzun ilacı ruhumuzun düşmanı başımızın tatlı belasıdır.Burada bilinçli olun ve dengeyi sağlayın. Ruhunuzu beslediğiniz gibi bedeninizi de fiziksel besleyin. hayatta en değer dediğiniz yaşam dengenizi bozmaya değmez.
  • Sonuç olarak beslenme dengenizi koruyun. Aktif yaşam dengenizi koruyun. Ruhsal dengenizi koruyun. Dengeye önem verir bozmazsanız kilonuzu hep korursunuz.

Herbalife yaşam koçu: 05055444606

 

 

Bagımsız Herbalife Uyesi TR Yaşam Koçu
Gönder